La natación para embarazadas proporciona tonicidad a los músculos, ejercitando miembro superior, zona abdominal y miembro inferior así como musculatura pélvica implicada en parto y que refiere una gran distensión o flacidez post-parto.
También se trabajan ejercicios de respiración y flexibilidad, buscando el bienestar de la mamá y el futuro bebé.
